Dr. Darío Valdés, pediatra
Actualizado febrero 2026 ·
⏱️6-7 min de lectura
Cuando tu hijo empieza con diarrea es normal que aparezcan dudas inmediatas:
«¿Qué le doy para beber?»
“¿Esto es normal o tengo que ir a Urgencias?”
La mayoría de las diarreas en la infancia no son situaciones graves, pero hay que saber distinguir lo leve de lo que necesita valoración médica.
En este artículo encontrarás:
- Qué se considera diarrea normal
- Qué signos indican riesgo
- Cómo cuidarlo en casa de forma segura
- Errores habituales que conviene evitar
- En qué situaciones no hay que retrasar la consulta
👉 Guarda este artículo. Puede ayudarte a manejar la situación con más calma.
¿Qué entendemos por diarrea?
Hablamos de diarrea cuando las deposiciones se vuelven más frecuentes y más líquidas de lo habitual para ese niño.
En pediatría, las causas más comunes son:
- Infecciones digestivas (especialmente víricas)
- Procesos infecciosos generales
- Cambios recientes en la alimentación
- Intolerancias pasajeras
- Tratamientos antibióticos
➡️ La presencia de diarrea por sí sola no implica gravedad.
Cuando la diarrea suele ser leve
Generalmente podemos manejarla en casa si:
- El niño está despierto, responde y se comporta de forma habitual
- Entre deposiciones se le ve animado
- Bebe líquidos, aunque sea en pequeñas cantidades
- Orina con normalidad
- No hay dolor abdominal intenso
- El cuadro dura pocos días
Es habitual que aparezcan:
- Menos ganas de comer
- Algo de cansancio
- Molestias abdominales leves
👉 En estas situaciones, no suele ser necesario acudir a urgencias.
La observación y una buena hidratación suelen ser suficientes.
📺 Vídeo: VÓMITOS Y DIARREA en tu peque: qué hacer en casa y cuándo preocuparte 🤒💩
Si dudas si lo que le ocurre a tu hijo entra dentro de la normalidad o no, en este vídeo explico cómo valorar la situación en casa y qué señales deben alertarte.
👉 En mi canal Pediatría al Día | Dr. Darío Valdés tienes más vídeos prácticos sobre vómitos, diarrea, fiebre y señales de alarma en la infancia.
Signos que obligan a consultar sin demora
Es importante buscar valoración médica si aparece alguno de estos puntos:
- Diarrea en bebés pequeños (especialmente menores de 6 meses)
- Presencia de sangre o heces muy oscuras
- Incapacidad para beber líquidos
- Orina escasa o ausencia de pañales mojados
- Signos claros de deshidratación
- Empeoramiento progresivo del estado general
- Dolor abdominal intenso o persistente
- Fiebre elevada que no cede
- Inicio de la diarrea tras un viaje reciente
👉 En estos casos no conviene esperar en casa.
📊Diarrea leve vs Diarrea de riesgo
| Características | Normal | Riesgo |
|---|---|---|
| Edad | > 6 meses | < 6 meses |
| Comportamiento | Juega, responde, está activo | Apático o muy decaído |
| Hidratación | Bebe algo de forma regular | Rechaza líquidos |
| Orina | Orina con normalidad | Orina muy poco o nada |
| Deposiciones | Normales | Verde / sangre |
| Dolor abdominal | Molestias leves | Dolor intenso o continuo |
| Evolución | Mejora con las horas o días | Va a peor |
| Qué hacer | Control en casa | Valoración médica |
📌 Si tu hijo se parece más a la columna de la derecha, es importante consultar.
Qué hacer en casa de forma segura
1️⃣ Hidratación bien hecha (lo más importante)
En la diarrea, el objetivo no es solo que beba, sino que reponga lo que pierde.
- Prioriza suero de rehidratación oral, no agua sola
- Ofrece tomas pequeñas y repetidas (cada pocos minutos)
- Si no quiere beber, usa cucharita o jeringa
- Tras cada deposición líquida, intenta ofrecer algo de suero
- Si es lactante, mantén la lactancia materna sin espaciar tomas
👉 El suero funciona mejor por constancia, no por cantidad de golpe.
2️⃣ Alimentación: cuándo y cómo reintroducir
Durante la diarrea no es prioritario que coma mucho, pero sí que no se quede en ayuno prolongado.
- No fuerces la ingesta si no tiene hambre
- Cuando empiece a mejorar, reintroduce comida poco a poco
- Comienza por alimentos fáciles de digerir
- Evita inicialmente comidas grasas, fritos y dulces
👉 No hace falta una “dieta estricta”.
3️⃣ Protección de la piel (clave si hay muchas deposiciones)
La irritación del pañal es frecuente y empeora el malestar.
- Cambia el pañal en cuanto esté sucio
- Limpia con suavidad, sin frotar
- Deja la zona airearse si es posible
- Aplica crema barrera de forma generosa
4️⃣Observa lo que realmente importa
Más que contar deposiciones, valora:
- Si el niño sigue activo entre episodios
- Si bebe algo de forma regular
- Si mantiene la orina
- Si con las horas va mejorando o empeora
👉 El estado general es el mejor indicador de evolución.
Errores comunes en la diarrea (y por qué evitarlos)
❌ Dar zumos, refrescos o bebidas isotónicas → empeoran la diarrea
❌ Dejar al niño en ayuno varios días → retrasa la recuperación
❌ Usar antidiarreicos sin indicación médica → pueden ser peligrosos
❌ Valorar la gravedad solo por el número de deposiciones
❌ Probar remedios “caseros” sin respaldo médico
La edad cambia el riesgo
Consulta si:
- Bebés: se deshidratan antes y con menos margen
- Niños pequeños: suelen tolerar bien la hidratación si se hace correctamente
- Escolares: si están activos y beben, suele haber más tranquilidad
👉 La edad influye, pero cómo está el niño manda más que la edad.
¿Cuándo consultar al pediatra?
Pide valoración si:
- No consigue mantener líquidos
- Aparecen signos de deshidratación
- La diarrea dura más de 5 días
- Hay sangre en las heces
- El niño empeora o algo no te deja tranquilo
👉 Ante la duda, consultar a tiempo siempre es la mejor opción.
Tratamiento médico (solo cuando es necesario)
Dependiendo del caso, puede incluir:
- Valoración del estado de hidratación
- Sueroterapia oral o intravenosa
- Pruebas complementarias si se sospecha complicación
Siempre adaptado a cada niño y a su evolución.
Preguntas frecuentes
Sí. Es frecuente en infecciones víricas.
No. Lo importante es cómo se encuentra el niño.
No. Solo en situaciones concretas.
Conclusión
La diarrea es muy frecuente en la infancia y, en la mayoría de los casos, no supone un problema grave.
Con una hidratación bien hecha y observación en casa, la evolución suele ser favorable.
Lo importante es saber en qué fijarse y cuándo no esperar.
Con buena hidratación y vigilancia, la evolución suele ser buena.
Y cuando aparecen señales de alarma, hay que consultar sin demora.
Cuando aparecen signos de alarma, consultar a tiempo marca la diferencia.
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