Los 10 imprescindibles que TODO bebé necesita (Guía pediátrica 2026)

Si vas a tener un bebé (o lo acabas de tener), esta guía te ayuda a comprar solo lo imprescindible, con criterio pediátrico, sin gastar dinero en cosas innecesarias y priorizando la seguridad desde el primer día.

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Guía rápida con los productos que realmente merecen la pena según criterio pediátrico.

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• 1️⃣ Silla de coche para recién nacido
• 2️⃣ Termómetro fiable para bebé
• 3️⃣ Aspirador nasal + suero fisiológico
• 4️⃣ Crema barrera para el pañal
• 5️⃣ Pañales y cambiador
• 6️⃣ Cuna y sueño seguro del bebé
• 7️⃣ Biberones y tetinas
• 8️⃣ Bañera y control de temperatura
• 9️⃣ Cortauñas o lima para bebé
• 🔟 Botiquín básico en casa

1️⃣ Silla de coche para recién nacido (seguridad obligatoria)

Tu bebé no puede salir del hospital sin una silla de coche homologada. Es el producto más importante de toda la lista porque protege su vida en cada desplazamiento, incluso en trayectos cortos.

Una silla adecuada debe ir siempre a contramarcha, estar bien instalada y ajustarse correctamente al tamaño del recién nacido. No todas las sillas “valen” igual para un bebé tan pequeño.

En qué fijarte al comprar una silla de coche

• Homologación i-Size (R129)
• Uso a contramarcha
• Arnés de 5 puntos
• Instalación segura (ISOFIX o cinturón bien guiado)
• Reductor específico para recién nacido

Consejo del pediatra:
La silla más segura no es la más cara, sino la que mejor se instala en tu coche y la que usarás siempre correctamente.

2️⃣ Termómetro fiable para bebé

La fiebre es uno de los motivos de consulta más frecuentes en pediatría. Tener un termómetro fiable en casa te evita sustos innecesarios y te permite saber cuándo realmente hay que consultar.

No todos los termómetros son igual de precisos. Los modelos muy baratos suelen dar lecturas inestables, lo que genera mucha ansiedad en casa.

En qué fijarte al comprar un termómetro

• Lectura rápida (menos de 10 segundos)
• Buena precisión clínica
• Pantalla clara
• Fácil de limpiar

Consejo del pediatra:
Ante un bebé pequeño, es mejor un termómetro sencillo y fiable que uno “muy moderno” pero impreciso.

3️⃣ Aspirador nasal + suero fisiológico

Los bebés no saben sonarse la nariz. Cuando se congestionan, comen peor, duermen peor y se irritan con facilidad.

Tener un aspirador nasal y suero fisiológico en casa te permite aliviar la congestión de forma segura y sencilla desde los primeros días de vida.

En qué fijarte al comprar un aspirador nasal

• Aspiración suave y controlable
• Boquillas blandas
• Fácil limpieza
• Compatible con suero fisiológico

Consejo del pediatra:
Primero suero fisiológico, después aspiración suave. No conviene aspirar en exceso para no irritar la mucosa.

4️⃣ Crema barrera para el pañal

La piel del bebé es muy delicada y la zona del pañal está expuesta continuamente a humedad y fricción. Usar una buena crema barrera previene la irritación y la dermatitis del pañal.

No todas las cremas son iguales: las más útiles crean una película protectora sin dejar la piel excesivamente húmeda.

En qué fijarte al elegir una crema barrera

• Óxido de zinc como base
• Sin perfumes fuertes
• Textura espesa pero fácil de retirar
• Apta para uso diario

Consejo del pediatra:
Si la piel está bien, aplica una capa fina. Si está roja o irritada, una capa más generosa ayuda a que cicatrice antes.

5️⃣ Pañales y cambiador

Un recién nacido puede necesitar entre 8 y 12 cambios de pañal al día. Tener un buen sistema de cambio te ahorra prisas, evita accidentes y protege la piel del bebé.

Un cambiador cómodo y fácil de limpiar marca una gran diferencia en el día a día.

En qué fijarte al elegir pañales y cambiador

• Pañales sin perfumes fuertes
• Buen ajuste a cintura y muslos
• Cambiador impermeable y acolchado
• Fácil limpieza

Consejo del pediatra:
Evita acumular demasiados pañales de talla recién nacido; muchos bebés cambian de talla en pocas semanas.

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En mi canal Pediatría al Día | Dr. Darío Valdés tienes vídeos cortos y prácticos para el día a día con tu bebé.

6️⃣ Cuna y sueño seguro del bebé

Un descanso seguro es uno de los pilares de la salud del recién nacido. La forma de dormir y el entorno donde duerme influyen directamente en su bienestar.

La recomendación es que el bebé duerma boca arriba, en una superficie firme, sin almohadas, cojines, peluches ni objetos sueltos dentro de la cuna.

En qué fijarte para un sueño seguro

• Colchón firme y bien ajustado
• Sin almohadas ni protectores acolchados
• Saco de dormir en lugar de mantas sueltas
• Temperatura ambiente confortable

Consejo del pediatra:
Dormir boca arriba y en superficie firme reduce el riesgo de accidentes durante el sueño.

7️⃣ Biberones y tetinas

Incluso si tu plan es dar lactancia materna exclusiva, es recomendable tener al menos uno o dos biberones preparados en casa por si necesitas extraer leche o que otra persona alimente al bebé.

Elegir bien la tetina y el tipo de biberón ayuda a reducir gases, regurgitaciones y frustración durante la toma.

En qué fijarte al elegir biberones

• Tetina de flujo lento (recién nacido)
• Fácil limpieza
• Material libre de BPA
• Sistema anticólicos

Consejo del pediatra:
Si das lactancia materna, evita introducir biberón y chupete en las primeras semanas salvo que sea necesario.

8️⃣ Bañera y control de temperatura

El baño es un momento clave para la higiene y la relajación del bebé. Contar con una bañera estable y poder controlar la temperatura del agua evita sustos y hace el proceso mucho más cómodo.

Una bañera adecuada permite bañar al recién nacido con seguridad desde los primeros días.

En qué fijarte al elegir bañera y termómetro

• Base antideslizante
• Soporte para recién nacido
• Fácil vaciado y limpieza
• Control de temperatura del agua

Consejo del pediatra:
El agua del baño debe estar templada, alrededor de 36–37 °C, similar a la temperatura corporal.

9️⃣ Cortauñas o lima para bebé

Las uñas del recién nacido crecen rápido y son muy finas. Si no se recortan con frecuencia, el bebé puede arañarse la cara sin querer.

Utilizar herramientas específicas para bebés evita cortes accidentales y hace el proceso mucho más seguro.

En qué fijarte al elegir cortauñas o lima

• Puntas redondeadas
• Buen agarre
• Corte suave
• Fácil limpieza

Consejo del pediatra:
Es más fácil cortar las uñas después del baño o cuando el bebé está dormido.

🔟 Botiquín básico en casa

Tener un botiquín básico preparado te ahorra sustos innecesarios, sobre todo por la noche o en fines de semana cuando no puedes ir fácilmente a la farmacia.

No se trata de tener muchos productos, sino de tener los adecuados.

Qué debe incluir un botiquín básico

• Termómetro
• Suero fisiológico
• Jeringa dosificadora
• Gasas estériles
• Paracetamol infantil (según peso y pauta médica)

Consejo del pediatra:
Ten siempre localizado el botiquín y revisa fechas de caducidad cada pocos meses.

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